La Caprichossa | Mi Diario Runner | Blog de moda, belleza, tendencias y running

Blog de moda, belleza y tendencias

RNR Madrid 2016: mi primer medio maratón



Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Mi primer medio maratón
RNR Madrid 2016
Mi Diario Runner
Ponte a temblar porque aquí llega la crónica de mi primer medio maratón ¿estás sentad@? ¿Has preparado la Coca-Cola y palomitas? ¡Perfecto! 

¡¡¡Empieza el Rock’n’Roll!!!

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
Camiseta: edp RnR Madrid Maratón & 1/2 Training - Zapatillas: ADIDAS Energy Boost 3

No voy a empezar desde el principio del comienzo de esta  historia, porque si sigues Mi Diario Runner ya sabes que este reto empezó cuando crucé la meta de la carrera de 10K del Rock'n'Roll Madrid el 26 de abril de 2015 (tal como te conté en el post: ¿Nuevas sensaciones? ¡Un nuevo reto!), y que, desde que aquel día en el que decidí correr el medio maratón, hemos pasado por casi de todo, hemos tenido momentos buenos, de esos que te hacen llorar de alegría, y otros no tan buenos, de los que también te hacen llorar pero porque no te permiten correr… Pero sobretodo, vamos a quedarnos con lo positivo de la experiencia, hemos corrido ¡¡Hemos corrido mucho!!

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
Camiseta: BIKILA "Run with me" - Shorts y visera: Nike - Zapatillas: ADIDAS Energy Boost 3
Para mi, la fiesta del Rock'n'Roll Madrid Maratón & ½ 2016 empezó cuando, un día cualquiera antes del #edpRNRMadrid2016, me  llamaron para hacerme una entrevista en directo para su programa de radio "En el aire". Nunca me había sentado delante de un micro, que vergüenza y nervios... jajaja Fue una experiencia muy divertida en la que dije algunas perlas como: "Yo corro por los donuts" jajaja ¡¡Muchas gracias por contar conmigo chicos!! Lo pasé fenomenal

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
Enlace al podcast de la entrevista: www.mapoma.es/podcast/programa04/02.mp3

El día 15 de abril se celebró la Presentación de la carrera en el Casino de Madrid, a la que tuve la suerte de ser invitada ¡¡MIL GRACIAS!! Allí se reunieron medios de prensa, patrocinadores, colaboradores y amigos. Se presentaron las camisetas, pudimos conocer las cifras de participación (que en esta edición asciende a 33.611 corredores) y económicas de la carrera, se entregaron los premios #edpRnRMadrid2016 (enhorabuena a la atleta y embajadora de esta edición, Isabel Macías, al Chef y encantador Iñigo Pérez “Urrechu” y demás galardonados) y también pudimos conocer las causas solidarias con las que colabora el RnR Madrid Maratón: como Bomberos sin fronteras y Aldeas Infantiles, entre otras

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016


Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
Con Eugenio Garcia (CocaCola/Powerade) y Pablo Carmenado (Drinking Runners) en el photocall

Para esta edición EXPODEPOR (aka la feria del corredor) se trasladó al pabellón 12 de IFEMA, una magnífica idea después del problema que hubo en la edición anterior, con el aforo tan limitado del Pabellón de Cristal de la Casa de Campo. En esta nueva (y estupenda) ubicación la feria contó con 15.000m2 en los que se respiraba emoción y running por todas partes. Había stands de venta de ropa, zapatillas y material deportivo, de bebidas energéticas, productos para deportistas, información para inscribirte en otras carreras, etc…  La organización AVANZA ONG tenía un stand para recoger alimentos, donde se podía colaborar llevando "un kilo" de productos no perecederos. 

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016


Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016


Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016


En el stand de ADIDAS pude me encontré con Chema Martínez, que me animó mucho y me dijo: olvida los nervios, disfruta de la carrera y no pienses, corre!¡¡Es un encanto!! Siempre sonriendo


Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Llega el día de la carrera… 24 de Abril de 2016, un domingo que amaneció frío y soleado en Madrid, un día que prometía ser ESPECIAL. Despertador a las 6:00h para el primer desayuno, un café con leche, y aun con el pijama puesto, volvemos a revisar una vez más que tenemos toda la equipación preparada: visera, la camiseta con ese precioso #CorrerEngorda de BIKILA, pantalones, calcetines, ADIDAS Energy Boost 3, auriculares, imperdibles, dorsal, la mochila para el guardarropa, un donuts… ¡¡TODO LISTO!! 

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Una buena ducha y es hora de vestirse. A las 7:30h, segundo desayuno (como los hobbits jajaja), un Actimel y un Donuts para llenar un poco más el depósito de gasolina ¡¡Viva el azúcar!!

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

A las 8:00h ya estaba en la zona de El Retiro, ¡¡AMBIENTAZO!! Corredores, acompañantes, prensa, policía, personal de emergencias, voluntarios, gente de la organización, de un lado para otro, emoción, sonrisas y muy buen rollo. Los nervios de los días previos se transforman en EUFORÍA. Después de dejar la mochila en el guardarropa, es hora ir a la zona de SALIDA y buscar el cajón de salida, el número 4; doble lazo a los cordones de las zapatillas y vamos trotando para ir calentando las piernas. Allí me encuentro con Roberto Leal (presentador de España Directo), Raúl Gómez (protagonista de Maraton Man en #0) y Héctor Romero (Instarunners Madrid), buen rollo y bromas antes de empezar la carrera, ¡lo mejor para ir reduciendo los nervios!

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Dan la salida y la cola empieza a avanzar… que largos se van haciendo esos metros hasta que por fin cruzas el arco de SALIDA y… ahora sí, ha llegado el momento, es hora de ¡¡CORRER!! La carrera arranca en Cibeles y sube por el Paseo de la Castellana hasta las 4 Torres, aproximadamente 6,5 kilómetros cuesta arriba, ¡no hay dolor! Jajaja Este tramo lo corrí acompañando a Héctor, que era uno de los guías de un corredor ciego y llevaban un ritmo muy cómodo (aprox 5’50”) 

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Llegamos a Plaza Castilla y resuena el Rock’n’Roll ¡¡Yeaaaah!! Súper emocionante el paso por las bandas de música, brazos arriba, gritos y mucha alegría, ¡es fantástico! Llegamos a Bravo Murillo y empiezo a apretar el ritmo, llevo 8Km y el tiempo/ritmo que me dice la app de Nike+ no es la que tenía prevista, así que hay que aprovechar esta calle que va de bajada para subir la velocidad y recuperar algo de tiempo. Llegué al kilómetro 10 fresca como una rosa, hacía calor pero me encontraba muy bien y no tenía sed (benditos desayunos), menos mal porque lo de beber en botella y correr a la vez, todavía no lo tengo controlado jajaja La Calle Raimundo Fernández Villaverde fue un poco de embudo y costaba mantener el ritmo con tanta gente, aun así, iba rodando a 5’07” ¡¡olé!! En el kilómetro 13 estaban instalados los Drinking Runners, pude ver a Alberto Barrantes dándolo todo megáfono en mano, animando como si no hubiera un mañana ¡¡que inyección de energía!! GRACIAS. 

Los corredores del maratón se desvían en Diego de León entre aplausos mientras los de la media vemos a lo lejos el cartel del kilómetro 14, cuando pasé a su lado pensé: “no llores, sonríe que aquí empieza lo bueno, kilómetros nuevos, empieza la aventura…”y debí emocionarme, porque empecé a correr más rápido jajaja En el avituallamiento del 16 cogí una botella de agua para refrescarme la boca y terminé tirándomela por encima, soy un caso… Llegando al final de Menéndez Pelayo empecé a pensar en que quedaba muy poco para llegar a esos terribles 3 últimos kilómetros, y aunque iba bien de piernas y no me dolía nada, tenía miedo… nos acercamos al tramo final, “cuestón de la muerte, resiste que tú puedes, si has llegado hasta aquí, lo conseguirás!

Calle Alfonso XII, kilómetro 18,5, activa el modo tractor, saca todas tus fuerzas y tira para arriba!! La calle se estrecha, el público invade la calzada y se hacen embudos, la cuesta cuesta el doble, pero aun así, consigo llevar un ritmo aceptable entre los kilómetros 19 (4’44”) y 20 (5-19”). 

La subida de la Calle Alcalá, también cuesta arriba y que parece interminable hasta llegar a la entrada del Retiro, y una vez que subes el escalón para entrar al parque, sólo pensaba: “está ahí, está ahí, ya llego! Ya llego!” (ostras, que se me salta la lágrima de acordarme… que panoli) y...


Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016¡¡LLEGUÉ!! 

Sonrisa, brazos arriba

Todo el esfuerzo, todo el trabajo, las lágrimas, reducidas a un MOMENTO…  

Si te preguntas si vale la pena pasar por todo eso para eso, SÍ, vale la pena por sentirlo, ¡POR VIVIRLO! 

Ese “LO HAS CONSEGUIDO” que invade tu mente y te desborda el corazón… 

Una sensación extraordinaria, única





Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
Una vez cruzada la meta, ya con mi medalla de finisher al cuello, me fui al stand de la Universidad Camilo José Cela UCJC porque me había apuntado para participar en el programa HEART, un proyecto de investigación para conocer a fondo algunas condiciones físicas y fisiológicas en las que los corredores terminan la competicón. Así que antes de beber o comer algo, me tienen que pesar y sacar sangre, necesito beber agua y comerme un donut jajaja

Antes de la carrera pesaba 50kgs y al terminarla 49kgs, me dejé 1 kilo por el camino... ¡ahí es nada! Así que como hay que recuperar peso, el donuts ahora está más que justificado jajajaja

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

Los chicos de POWERADE se encargaron de cargarme las pilas con Ice Storm y además, una de sus fisioterapeuta me dio un masaje que casi me deja dormida allí mismo jajaja ¡¡qué maravilla!!

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016

En la zona de guardarropa desvirtualicé a varios instafriends, con Miguel me encontré en Expodepor y también antes de la carrera, a Gonzalo lo vi cuando estaba donuts en mano en el photocall de Powerade jajaja (corrió maratón  y estaba fresco como una rosa, que grande!) y a Wrigel, con él me encontré antes (fuimos trotando juntos hasta los cajones de salida en Cibeles) y después de la carrera, que corrió medio maratón e hizo MMP ¡¡Enhorabuena!!

Bueno, y ¿el Mister? ¿Dónde está el Mister? ¿Dónde está el culpable de mi llegada a meta? Jajaja El Mister, Javi López de BIKILA, corría el maratón, así que le esperé en la meta para recibirle y hacernos (por fin) una foto de postureo runner como se merece la ocasión, ¡de fin de carrera!

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016


Aunque, por un lado, estoy muy contenta y orgullosa de haber sido capaz de correr 21 kilómetros y de haber cruzado la meta fresca como una rosa en menos de dos horas, esta carrera ha supuesto para mí sensaciones encontradas… por otro, estoy muy indignada conmigo misma… porque corrí con miedo, no confié en mí y en mi preparación, podía haber cruzado esa meta en menos tiempo… y ahora esa espinita se queda ahí, clavada… 

Vendrán más carreras, sí, lo sé, pero ninguna será otra vez la primera… igual soy tonta por pensar esto, pero siento que, aparte de defraudarme a mí misma, también tengo la sensación de que he decepcionado al Mister (al que todavía no sé cómo agradecerle todo su apoyo), que durante estos meses me ha estado haciendo el plan de entrenamiento, preparándome, animándome y dándome consejos para hacer de esta carrera un momento inolvidable, para que luego yo me salté todo el PLAN que tenía para ese día y vaya de pachanguita… Lloro… ¡¡Lo siento Javi!! 


Sé que tengo que quedarme con lo bueno, cumplí dos de mis objetivos, pero ese sabor agridulce, está ahí y si mejoro mi marca en el próximo medio maratón, sé que me acordaré de nuevo de ese 24 de Abril… Igual necesito que alguien me dé un golpe en la cabeza ¿verdad?

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
"Las metas son sueños con fecha de entrega"

La fecha de entrega de mi sueño fue ese 24 de Abril de 2016, un domingo que amaneció frío pero soleado en Madrid, un domingo cualquiera en el que fui capaz de correr mi primer medio maratón y sentirme grande. 


Antes de despedirme, quiero darte las gracias, por seguir mis aventuras, desventuras en el blog, Instagram y/o twitter, y por compartir conmigo las tuyas, por animarme, por apoyarme y… por todo ¡¡GRACIAS!!


Hemos llegado al final de un sueño y…  ¿al principio de otro?




Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016
Sudadera: ADIDAS - Camiseta: 21K edp RnR Madrid 2016 
Vaqueros: MANGO - Zapatillas: ADIDAS Energy Boost 3


¡Claro que sí! 


Seguimos soñando, seguimos adelante

Mi Diario Runner, Rock 'n' Roll Madrid, RnR, medio maraton, 2016


¡¡Un besazo!!
 
Vanessa Martínez
Mi Diario Runner - www.LaCaprichossa.com




Imprimir
Pin It!

20 comentarios :

  1. Resulta que el año pasado compartimos distancia en Madrid (y yo sin saberlo). Quizás nos veamos en la behobia este año

    ResponderEliminar
  2. Muchas felicidades por ese medio maratón! disfrutaste de la carrera, quédate con eso y no le des vueltas

    ResponderEliminar
  3. Me encantan tu ilusión y ganas, las contagias <3

    ResponderEliminar
  4. Oscar Huerres10 mayo, 2016 18:04

    Hola Vanesa......, oye, nada de espinita, que has hecho un carrerón. Para tú consuelo, era también mi primera media maratón. Tenía la experiencia de la Behobia de 2015, pero esa es otra historia..., con 1 km menos, pero mucho más dura en todos los sentidos. Bueno...., a lo que iba, qué al igual que tú, debutaba en la media...., y también me quedo con la sensación de que podía haber ido mucho más rápido. Hice 1:51...., pero me voy muy orgulloso porque no es que no confiase en mi,si no que decidí ser prudente los primeros 10 km. Eso me hizo terminar cómo una rosa.... Lo dicho, estate muy orgullosa y ya habrá tiempo de bajar marca. Se trataba de terminar y hacerlo bien...., y has logrado las 2 cosas. Felicidades!!!!. Eres muy maja...., aaahhh, soy Oscar Huerres, que te sigo por el Instagram y por face.... A seguir así!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hicimos más o menos lo mismo, ser conservadores los primeros kilómetros, y por los tiempos, igual hasta "fuimos juntos" en algún momento jajaja

      ¡¡Muchas gracias Oscar!! :D

      Eliminar
  5. Eres una campeona!! Seguiremos disfrutando de tus retos y animándote. Eres un ejemplo a seguir, pero más despacio jajaja. Enhorabuena runner!! :-) clara

    ResponderEliminar
  6. Enhorabuena por cumplir con 2 objetivos!! Te sigo desde hace tiempo, eres la caña

    ResponderEliminar
  7. Hagas lo q hagas, te pongas lo q te pongas, estilazo! Bsss

    ResponderEliminar
  8. Vanessa, muchas felicidades por ese gran logro, se lo que se siente cruzar la meta de tu primer medio maratón.
    La primera vez que cruce la meta de mi primer 21k, no sabia se llorar de alegría o de cansancio, pero al final te quedas son esa sensación de satisfacción al haber podido superar un nuevo reto.
    A seguir entrenado y a superandose, que este año voy por mi primer Maratón.
    Saludos y abrazos desde la Ciudad de México.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡¡Muchas gracias Beto!! Cierto, la satisfacción de cruzar la meta es la mejor recompensa

      ¡Ánimo con la preparación del Maratón! Yo también empiezo en breve a entrentar para correr uno... que emocionante :D

      ¡¡Saludos!!

      Eliminar

El blog se alimenta con tus comentarios ¡¡Muchas gracias por participar con el tuyo!!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...